《Rubber Soul》（橡胶灵魂）是英国摇滚乐队The Beatles（披头士）的第六张录音室专辑，发行于1965年12月3日，由George Martin担任制作人。为了迎接圣诞节市场，专辑仅仅花费了4周时间进行录制。与之前5张专辑不同的是，专辑的录制处在一个特别的时期，专辑制作不是在繁忙的巡演和电影拍摄过程中完成的。从此以后，The Beatles在录制每张专辑时(除了《Magical Mystery Tour》)都不再需要顾及其他日程安排。

*[除标注外，专辑所有歌曲由Lennon-McCartney创作]

《Rubber Soul》是The Beatles第一张未在封面上展示他们名字的专辑，这在1965年是个不寻常的手段。封面图偏被拉长一样的效果来自于他们的摄影师Bob Freeman。他在约翰·列侬的房间穿着皮革夹克，为The Beatles拍了一些专辑的封面。Freeman将图片放在一个专辑尺寸大小的纸板上向他们展示这些图片，以模仿将在专辑封面上的效果。当薄纸板稍微向后滑动时，将当时被展示的这张照片拉长了，因此便有了这张不寻常的封面。四个小伙子对新效果十分兴奋，他们大叫到，“啊！我们可以用这样的图片做封面么！你们能弄出来么！（“Ah! Can we have that? Can you do it like that?” ）摄影师回答可以。封面上与众不同的字母由Charles Front制作创造。

Paul McCartney在无意间听到，一个音乐家形容Mick Jagger的演唱风格为plastic soul后，构思出来了专辑的标题。 John Lennon在1970年与《Rolling Stone》的一个采访中验证了这一说法”那是Paul的想法，意思是English soul。只是一个双关语（“That was Paul's title, meaning English soul. Just a pun.”）

列侬说专辑标题是麦卡特尼的功劳，本来他是打算用“English Soul”为名的。

在未决定用“Rubber Soul”做专辑名称前，The Beatles曾经考虑过叫它做“The Magic Circle”。

John Lennon：歌手；吉他；小手鼓

Paul McCartney：歌手；贝司；吉他；钢琴

George Harrison：吉他；歌手；西塔琴

Ringo Starr：鼓手；歌手；小手鼓；沙球；电子琴

*Mal Evans：电子琴

*George Martin：小风琴；钢琴；小手鼓

*Norman Smith：工程师；混音师

英国：1965年12月3日推出，五日后登上专辑榜榜首，并停留了12个月。

美国：1965年12月6日推出，头9天就卖出了1.2百万张，于1月初更升至榜首位置，并停留了6个星期。美国版收录了英国版其中的10首歌，再加上两首从《Help!》专辑抽调过来的，凑成了专辑的12首歌曲。

录音期间是1965年的10月12日至11月11日，于教堂街的EMI录音室。录音到最后，The Beatles还欠一首歌，所以他们就用采了《Help!》专辑录音时剩下的《Wait》来填补。

诺曼史密夫(Norman Smith)：“在录《Rubber Soul》时，约翰和保罗之间的摩擦开始明显化，乔治对保罗的不满亦多起来。现在我们拥有先进的四声轨录音，所以乔治总想加入他的「倒转主音吉他」，但只要保罗把持住，乔治是无权去做的，保罗是个绝对注重任何细节的人。”

“所以后来有些歌曲保罗就索性自己来弹主音。有时我很纳闷他们之间究竟搞什么鬼：因为乔治已经弹了两三遍，在我来说已是十分可以，但保罗会说：‘不，不，不！’然后他会举些美国唱片为例，要乔治玩到跟他所听过某某唱片中的一模一样。我们要重头来过。乔治很投入。然后又是保罗的批评：‘OK啦，最初的16小节不错，但中间部分…… 然后保罗会动手自己来，他随身总会带着他那左手版的吉他’。

“之后，我发觉乔治·哈里森内心恨透保罗这些非常的举动，但没有表现出来。”

“不要乱想，毫无疑问保罗在音乐上是主力，在制作方面亦然。很多时乔治马丁根本不用做他岗位要做的事，因为保罗麦卡尼总会在他旁边动这动那的，而他的能力跟马丁比是同样的棒。他唯一做不来的是将和弦用符号记录起来；他不懂写乐谱。但他大不了可以唱给编曲家听应怎样去做，然而，有些事情是他自己不知道的，当然，就是究竟动用弦乐，或是铜管乐才能达到他心目中的理想效果。”

“但是，大部份的意念都是保罗的。”

乔治马丁正试验一种立体声混音方法，可同时应用在在单声道亦可得到杰出的效果：他将人声放在右边声道，低音部份放到左边，中间部分却没有太多东西。

保罗在专辑中部分歌曲的低音是用他的Rickenbacker低音吉他来弹的。

专辑取得了巨大的商业成功，从1965年12月11日开始在英国榜单上停留了42周，圣诞节当天取代了《Help!》（The Beatles之前的专辑）登上榜首，占据8周之久。1987年5月9日，专辑又回到榜单3周，十年后再一次回到榜单。

评论界对专辑的反馈也是积极的。滚石杂志评论道：他们的音乐更加精细，主题更加深入而没有为市场做出牺牲。Pitchfork Media将这张专辑形容为“The Beatles生涯中最为重要的艺术飞跃：是乐队从Beatlemania和Teen Pop的强烈需求转向更加内省和成人话题的分水岭“。从2001年开始，专辑被一些最佳专辑的音乐榜单收录。

专辑的美国版对The Beach Boys（沙滩男孩）有着深刻影响。Brian Wilson相信这是音乐史上第一次从专注于制造流行单曲向制作专辑的转变，而没有任意塞入曲目。“当我们第一次听《Rubber Soul》时，一大班朋友围坐在一起，吸着大麻烟。我一边听一边吸，不觉的high起来，这专辑让我神游太虚，因为它里面的全是好东西，令我兴奋不已。我说，我也要试试。就这样整张唱片变成令人愉快的事物”之后他创作新歌曲，推出了Beach Boys的《Pet Sounds》，这次轮到麦卡特尼为此深感佩服了，也激发了他跟伙伴们创作了《Sgt. Pepper Lonely Hearts Club's Band》。”

George Martin：“我想《Rubber Soul》确实是The Beatles呈献给世人新面目的第一张唱片，在这张专辑之前，我们制作的唱片多少有点类似单曲的结集版。但现在，我们开始觉得专辑是The Beatles艺术上的发挥，他们有这个资格。而《Rubber Soul》就是第一张以这种心态面世的”。

《What Goes On》是Ringo Starr第一首参与创作的歌曲，并且和Lennon-McCartney一起演唱了这首歌。

后来列侬说这是第一张录制过程中完全由乐队控制所产生的专辑，充足的录音室时间以提升和发展新的声音的想法，在五年不停地巡演、录音和电影工作之后，乐队疲惫不堪，专辑完成之后，乐队在1966年初得到了3个月的休息时间，利用这三个月的时间，他们为日后的音乐工作探索了新的方向。这些在他们的下一张专辑《Revolver》（左轮手枪）中立即得到体现。

《Rubber Soul》在商业和评论界都取得巨大成功，经常被列入音乐史上伟大专辑榜单。2012年专辑在滚石杂志评选的“500 Greatest Albums of All Time”中位列第5。